Neem contact op

Coaching

Ieder van ons is de optelsom van de ervaringen die we in het leven hebben gehad. Het geheim is te ontdekken hoe die ervaringen met elkaar samenhangen en hoe ze vandaag nog een rol spelen op wat we doen, denken en voelen.

De kracht zit in jezelf

'De kracht zit in jezelf', daar geloof ik sterk in.

Als coach begeleid ik je in de zoektocht naar die kracht, naar de persoon die je echt bent of graag meer wil van laten zien. We gaan op zoek naar wat je talenten zijn en hoe deze best in te zetten, maar ook naar wat jou energie geeft en je met plezier elke morgen uit je bed laat stappen.

Als coach maak ik je bewust van je eigen waarden en hoe deze aan de basis liggen van de keuzes in je leven.

We exploreren samen welke opties er zijn om te evolueren binnen je huidige job of eventueel uit te kijken naar nieuwe kansen binnen je huidige werkomgeving of daarbuiten.

Boek je gesprek

Wie ben jij als leidinggevende?

Het lijkt misschien een luxe, maar een goede professionele coach kan jou helpen om jezelf als leidinggevende beter te begrijpen én de dynamiek van je team duidelijker te zien. Ook als je wil werken aan je professionele doelen, is een coach een uitstekend klankbord.

Een coach vertelt je niet wat je moet doen, maar kan je wel motiveren, praktische suggesties doen en een onpartijdig maar weloverwogen perspectief bieden.

Als doelgerichte ‘effectcoach’ focus ik mij op duurzame evolutie - ver weg van de oppervlakkige quick fixes - en breng ik jou (en je team) in contact met je intrinsieke motivatie.

Kortom: het is een geweldige investering in jezelf.

Boek je gesprek

Als het even niet meer lukt

Als je het gevoel hebt dat je batterijen stilletjes aan aan het leeglopen zijn, wanneer er je een beklemmend gevoel bekruipt als een extra opdracht jouw richting uitkomt, wanneer je het moeilijk vindt om 'nee' te zeggen, als je wel wil maar het niet meer lukt...

Als stress en burn-out coach werk ik zowel preventief als curatief.

Samen met jou analyseer ik de oorzaken van deze spanningsvelden, werken we naar zelfinzicht toe om signalen te leren herkennen en leer ik je vaardigheden aan om je weer in balans te brengen en te houden (zie ook bij hartcoherentie)

Boek je gesprek

Worden wie je bent

Groeien is 'worden wie je bent', echter makkelijker gezegd dan gedaan. Durven kijken naar je gedachten, je emoties mogen toelaten en openstaan om overtuigingen die je al je hele leven meedraagt over boord te gooien, wordt vaak als onprettig ervaren.

Toch is het onder de loep nemen van jouw levensvragen cruciaal om de betere versie van jezelf te worden: waarom doe je wat je doet, hoe ben je hier beland, wat is er nodig om je vaste patronen te doorbreken en gebaande paden los te laten?

Ik help je graag om samen met jou deze puzzel te leggen in een persoonlijk uitgewerkt traject.

Boek je gesprek

Zet je eerste stap richting coaching

Het boeken van een coach is een waardevolle stap in je persoonlijke ontwikkeling of bij het bereiken van specifieke doelen.

Bereid je voor op de sessies: Voordat je je eerste sessie hebt, neem de tijd om na te denken over wat je wilt bespreken en welke specifieke doelen je wilt bereiken. Dit zal de sessies effectiever maken en ervoor zorgen dat je het meeste haalt uit de tijd met je coach.

Meer details